كيف تنمو مهنيًا وتحافظ على إنتاجيتك على المدى الطويل
من حيث المبدأ ، كونك مطورًا ليس بهذه السهولة - خاصةً إذا كنت تسعى جاهدة للحفاظ على صلة المعرفة والمهارات وتجنب الإرهاق على مر السنين.
لكننا نجعل هذه المهمة أكثر صعوبة على أنفسنا. حان الوقت للتوقف عن تخريب جهودك والتخلص من العادات السيئة التي تمنعك من تحقيق النجاح المهني على المدى الطويل.
الكثير من المشتتات
أنت تدخل مكتبًا ، وتقوم بتشغيل جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، وأنت على وشك كتابة رمز. المحرر مفتوح بالفعل ، لكنك تتذكر أنك لم تتناول القهوة بعد ، لذلك تذهب إلى المطبخ وتنتظر آلة القهوة لتحضير كوبًا من الشراب المنعش.
في طريق العودة ، تلتقي بزميل وتتحدث لمدة خمس دقائق حول طريقة لعب فريقك المفضل بالأمس ... أخيرًا ، لقد عدت إلى مكان عملك وعلى استعداد لتصحيح الخطأ غير السار الذي اكتشفته. أنت تعمل لمدة خمس دقائق ، ثم يرن الهاتف - هذا هو الرئيس ، وهو يريد التحدث حقًا.
بعد نصف ساعة ، تعود منزعجًا قليلاً - وللراحة ، قررت قراءة Reddit. لاحقًا ، غصت في الشفرة مرة أخرى - لكن شخصًا ما كتب على Slack: أحد الصغار يحتاج إلى المساعدة. أنت تتنهد وتقول لك أين تنظر.
بالعودة إلى المهمة ، تتذكر أنك لم تتحقق من بريدك حتى الآن - اتضح أنك بحاجة إلى الرد على بضعة أحرف. نعم ، وهناك الكثير من الإشعارات في الشبكات الاجتماعية ... بعد عشر دقائق ، تفاجأ عندما تجد أنك ما زلت تتصفح Facebook.
حان وقت الغداء تقريبًا ولديك اجتماعان مجدولان بعد الظهر. لم تكن قادرًا على التركيز على كتابة الكود لأكثر من خمس دقائق متتالية ، ومن الواضح الآن أنك لن تفعل أي شيء مهم اليوم.
تبدو مألوفة؟ نحن نعيش في عالم يدمر إنتاجيتنا. تناضل وسائل التواصل الاجتماعي وزملاء العمل والمديرين التنفيذيين والعملاء من أجل اهتمامنا وتشتيت انتباهنا عن العمل الذي نحبه.
من خلال إضاعة الوقت ، لا تنمو كمطور بل تشعر بالإحباط فقط. لكي تظل منتجًا ، تحتاج إلى حماية وقتك من الآخرين ومن نفسك.
دع زملائك في العمل يعرفون متى تكون مستعدًا لمقابلتهم أو مساعدتهم ، ومتى يجب ألا تشتت انتباهك. حاول أن تخصص ما لا يقل عن ساعتين من العمل المتواصل يوميًا.
أخبر الجميع أنه أثناء تركيزك على عملك ، لن ترد على المكالمات أو تنظر إلى البريد أو الدردشة. وارتدِ سماعات الرأس: حتى لو لم تستمع إلى أي شيء ، سيعرف الآخرون أنك مشغول. يجب أن تكون الكتل المستمرة لمدة ساعتين مشغولة حصريًا بالعمل.
بالتأكيد سيجد شخص ما أسلوبك غير مريح ، لكن إنتاجيتك ستزيد. وإذا كنت صادقًا مع زملائك وأظهرت تفهمًا ، فسوف يعتادون ذلك قريبًا. في نفس الوقت ، بالطبع ، خلال الوقت خارج الكتل المخصصة ، كن مستعدًا للمساعدة والتواصل - حتى يتمكن الفريق من الاستفادة من خبرتك المهنية.
كيف تتوقف عن إضاعة الوقت
لنفترض أنك تمكنت من تخصيص بعض الوقت والعودة إلى عملك الفعلي. ممتاز. الآن عليك أن تكسب المعركة مع نفسك - للتركيز على المهام المهمة دون تشتيت انتباهك عن طريق الشبكات الاجتماعية والبريد وأي شيء آخر يتطلب الانتباه.
قم بتعطيل جميع وسائل التواصل الاجتماعي. سجّل الخروج من الحسابات وأغلق الدردشات وأوقف تشغيل الإشعارات على هاتفك. لا شيء يجب أن يصرف الانتباه. إذا أمكن ، اترك هاتفك في غرفة أخرى. العمل في صمت أو الموسيقى: اختر شيئًا يساعدك على التركيز - وليس بالضرورة فرقتك الموسيقية المفضلة.
ابدأ باستخدام طريقة "الطماطم" - على الأرجح أنك سمعت عنها ، وربما تجاهلت ذلك. وعبثًا: يمكن أن يؤدي تقسيم العمل إلى فترات مع فترات راحة قصيرة إلى إحداث عجائب - لذا اختر فترة عمل تتراوح من 25 إلى 90 دقيقة ، واجعل فترات الراحة أقصر بخمس مرات. التزم بجدول مثل هذا وستفاجئك النتائج.
حاول استخدام محرر وضع zen ، الموجود في العديد من IDEs الحديثة. في هذا الوضع ، يتم توسيع المحرر إلى ملء الشاشة ويزيل عناصر الواجهة غير الضرورية ، مما يساعد على التركيز. كلما قلت الفوضى المرئية على الشاشة ، كان من الأسهل العمل في مهمة محددة.
تذكر أن تكمل أهم أو أصعب المهام أولاً: كل شيء آخر يمكن القيام به في أوقات أخرى.
تصوير لويس فيلاسميلمن Unsplash.com
العمل الإضافي
يوم العمل ثماني ساعات (أتمنى أن تفعل الشيء نفسه). يستغرق الطريق إلى العمل والمنزل ساعة أو ساعتين أخريين. والآن لقد تأخرت قليلاً في المشروع ، لذا قررت اللحاق به في المنزل - بضع ساعات فقط. أنت تدرك أيضًا أنك تعمل باستخدام تقنية قديمة ، لذا تتعلم القليل من الأشياء الجديدة في عطلات نهاية الأسبوع. نتيجة لذلك ، يمتد أسبوع العمل إلى 50 ساعة وأكثر - وهذا كثير ... وهذا عبء العمل نموذجي للغاية بالنسبة للمطورين.
بل إن الأمر أسوأ إذا كنت تعمل في شركة يشيع فيها العمل الإضافي. بالطبع ، تحتاج أحيانًا إلى العمل لفترة أطول قليلاً لإكمال مشروع ، وهذا أمر مفهوم. ولكن إذا حدثت إصلاحات باستمرار في كل مشروع وحتى كل أسبوع ، فهناك خطأ ما في الشركة.
يؤثر العمل المفرط في العمل على جميع جوانب الحياة الأخرى: يزداد التوتر بشكل كبير ، وتعاني الحياة الاجتماعية ، وتتعب بشكل أسرع. قد تظهر مشاكل النوم ، وسيكون من الصعب التركيز ، ويبدأ المزاج فجأة في التغير. نظرًا لضعف الجهاز المناعي ، فمن المرجح أن تكتسب أو تفقد الوزن ومشاكل طبية أخرى. علاوة على ذلك ، فإن التحميل الزائد سيجعلك تعمل بكفاءة أقل ، وبالتالي لن يتحقق الهدف الأصلي المتمثل في القيام بعمل أفضل.
باختصار ، يجب تجنب الإرهاق. لكن كيف يمكن تحقيق ذلك؟
أنت بحاجة إلى وضع حدود - لك وللآخرين. حدد الحد الأقصى لساعات العمل في الأسبوع: 40 ، 50 - أيهما تعتقد أنه صحيح. دع زملائك ورؤسائك يعرفون أن هذا القيد مفيد لهم أيضًا ، لأنه لا يمكنك الاستمرار في الإنتاج إذا كنت تعمل بجد أكبر.
إذا كنت غارقة في العمل ، ارفض المهام الجديدة. التقسيم الفعال للمهام هو أيضًا مسؤولية رئيسك. إذا كنت عادة على استعداد لتحمل مسؤوليات جديدة ، فقد لا يعرف رئيسك أن جدولك الزمني ضيق بالفعل. لذا قم بتوصيل عبء عملك - بأدب ولكن بحزم. إذا لم ينتبه الرئيس لهذا الأمر مرارًا وتكرارًا ، تذكر أنه يمكنك دائمًا المغادرة: لا تبقى في بيئة معادية لفترة أطول من اللازم.
نظم وقت فراغك. يستريح كثير من الناس عن طريق ممارسة الألعاب أو مشاهدة البرامج التلفزيونية. إذا كان هذا هو ما يساعدك ، رائع. لكن جرب أنشطة أخرى أيضًا: المشي ، وصالة الألعاب الرياضية ، والبستنة. من المؤكد أن أي نشاط سيكون أكثر فائدة من حيث الراحة من العمل من مجرد الاستلقاء على الأريكة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تقلل ممارسة الرياضة من بعض الآثار الضارة للإجهاد المفرط.
لديك جدول تدريب واضح. لا تحاول الضغط لساعات أكثر في يوم واحد: هذا غير فعال وسيتعبك فقط. من الأفضل القيام بنصف ساعة أو ساعة في اليوم بدلاً من ست ساعات مرة في الأسبوع. لا تحاول تغطية العديد من الموضوعات في وقت واحد - اخترها بعناية: من الأفضل التركيز على شيء واحد بدلاً من الذهاب إلى القمة. إذا كنت مهتمًا بمعرفة المزيد حول هذا الموضوع ، فلدي مقال كامل.حول نهج ذكي لتدريس البرمجة.
الصورة من قبل ماركوس مدرج في القائمة من Unsplash.com
العقلية الثابتة
هل رأيت ذلك العبقري البالغ من العمر 22 عامًا جالسًا على طاولتين منك؟ إنه مطور مكدس كامل ، يعرف كل شيء عن الخوادم ويبدأ العمل في DevOps. أو سارة من الطابق الثاني: هي أخصائية في قواعد البيانات والحوسبة السحابية - ومن المتوقع أن تصبح مدير التكنولوجيا في غضون عام أو عامين. يبدو أن هذين هما نوع من البشر الخارقين: لا يبدو أنهما مرهقان ، لكنهما يعرفان كل شيء بالفعل.
وأنت أيضا؟ تشعر وكأنك تكافح من أجل البقاء واقفا على قدميك. الصناعة تتغير باستمرار ، أنت متعب ولن تتعلم أي شيء مفيد مرة أخرى. قد يتم طردك قريبًا - من يدري؟
غالبًا ما تطاردني مثل هذه الأفكار: يبدو لي أنني لست متخصصًا جيدًا بما يكفي ، وأن هناك مبرمجين ذوي جودة عالية ، ولا يمكنني التقدم أكثر كمحترف. لكن سبب هذه الأفكار هو ما أسمته عالمة النفس الأمريكية كارول دويك بالعقلية الثابتة أو التفكير "الثابت".
مع طريقة التفكير هذه ، تعتقد أن صفاتك لم تتغير: فأنت ذكي ، وتعمل بجد ، وتظهر التركيز بطريقة ما ، ولكن هذا كل شيء. وإذا كان شخص ما في هذه المناطق أفضل منك - حسنًا ، بسبب الحظ. كما هي ، هكذا هي ، لا شيء يمكن تغييره.
بالنسبة للمبرمج ، تعتبر العقلية الثابتة عيبًا كبيرًا ، لأنه يتعين علينا التعلم والتكيف باستمرار. إذا اعتقدنا أننا لسنا جيدين بما فيه الكفاية ، فسوف ينتهي بنا الأمر إلى التخلف أكثر من ذلك. على العكس من ذلك ، نحتاج إلى التفكير في أنه يمكننا أن نصبح أفضل وأن نتعلم أشياء جديدة - وإلا يمكننا البدء في البحث عن وظيفة أخرى.
يعني الانتقال من عقلية ثابتة إلى عقلية النمو الاحترافي الإيمان بأنه مع الجهد يمكنك التغيير والتطور - ويمكن لهذه العقلية أن تصنع المعجزات. مهما كنت الآن ، لديك الفرصة لتصبح أفضل. إذا عملت بجد وتعاملت معها بذكاء ، فسوف تدرك هذه الفرصة - ستصبح متخصصًا أفضل.
من الممكن أن يفعل الآخرون أكثر مما تفعله - لكن هذا لا يجب أن يكون دائمًا كذلك. أنت قادر على التطور مهنيًا وتعلم أشياء جديدة - تذكر هذا.
عن المترجم
تمت ترجمة المقال بواسطة Alconost.
Alconost يموضع الألعاب ، التطبيقات ومواقع الانترنت في 70 لغة. المترجمون الأصليون ، والاختبار اللغوي ، والنظام الأساسي السحابي مع API ، والتوطين المستمر ، ومديرو المشاريع على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ، وأي تنسيقات لموارد السلسلة.
نحن أيضًا نصنع مقاطع فيديو إعلانية وتدريبية - لمواقع الويب ، والبيع ، والصور ، والإعلان ، والتدريب ، والمضايقين ، والشرح ، والمقاطع الدعائية لـ Google Play ومتجر التطبيقات.